lauantai 25. elokuuta 2018

Hurlumhei


Kahvila elokuvateatteri Tapion kyljessä.
Nyt tekee mieli heittäytyä vapaalle. Täysin ihan kokonaan vapaalle. Aivot pihalle ja silleen!

Se on vaikeaa, mutta yritän.

Teen kaikkeni ja ponnistan täydelliseen vapauteen, tekemisestä, suorittamisesta ja ajattelemisesta.

Huomasitko: yritän, teen kaikkeni ja ponnistan? Täydelliseen!

En siis osaa viikonloppuvapaatakaan pitää ilman sitä samaa, mitä työelämä vaatii.

Vai vaatiiko se?
Vaiko minä itsekö vaadin?

Minä itse.

Minä niin. Ihan ite.

Hullu sisäinen pikku perfektionistini ei lepää koskaan.

Se on pakko tukahduttaa. Höpön höpön hössönsössön, hurlumhei. Aivot pihalle! Ei yhtään ajatusta työstä nyt. Ei yhtään ajatusta huolista nyt. Ei yhtään ajatusta pitämisistä nyt. Ei yhtään ajatusta epätäydellisyyksistä nyt. Ei yhtään ajatusta virheistä nyt. Ei yhtään ajatusta itsearvioinnista nyt. Ei yhtään ajatusta pitäisi kehittyä paremmaksi osaavammaksi rauhallisemmaksi kärsivällisemmäksi mukavammaksi tehokkaammaksi jaksavammaksi sopeutuvammaksi. Nyt. Stop.

Kävin muuten katsomassa Jasper Pääkköstä. Ihan äsken just. Jasper on söpö. 

Auttoi vähän.



4 kommenttia:

  1. Oletko kokeillut mindfulnessia? Niillä voi tyhjentää pään. Netissä on ilmaisia kuunneltavia harjoituksia.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä idea, Mari. En ole kokeillut tuota menetelmää, mutta rauhoittavaa musiikkia olen joskus nukkumaan mennessä kuunnellut. Tiedän kyllä, mitä mindfulness suurinpiirtein on, mutta en ole tosiaan vielä siihen paneutunut. Ehkä kokeilen jo tänä iltana :)

      Poista
  2. Moi. Suunta on hyvä. Huolet nurkkaan ja aivot narikkaan : ) Kristiina

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Näin juuri, Kristiina, vielä hetki rennosti. Työpäivä on vasta huomenna.

      Poista